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Qigong/Chi Kung
Was ist Qigong?
Chi Kung, Qigong oder auch Qi Gong bezeichnet ist ein Überbegriff und umfasst eine vielzahl von Übungen, die der Verbesserung und Verlängerung des Lebens dienen. Es bedeutet durch achtsames üben die Lebenskraft zu Stärken und die körperlich-geistige-seelische Energie zu harmonisieren.
Qigong ist eine Ganzheitsmethode und arbeitet mit den selben Vorstellungen von Energie und Meridianen, wie die chinesische Medizin. Gesundheit definiert sich als ein Zustand der Ausgewogenheit der polaren Kräfte Yin & Yang als auch ein harmonisches fließen der Lebenskraft Qi.
Der fortlaufende Bewegungsfluss macht uns geistige und körperliche Verhärtungen bewußt, wobei in jeder Qigongübung die Ruhe in der Bewegung und die Bewegung in der Ruhe gesucht wird.Hier geht`s zu den Qigong Lehr DVD`s ...
mehr Information zu "Qigong/Chi Kung"
Wie wirkt Qigong?
Harmonische Bewegungen und konzentrierte Ruhe fallen zunächst an einem Menschen auf, der Qigong übt. Mit der Zeit spüren der Übende, wie Wärme in ihm entsteht und [… mehr]
Wieviele Arten gibt es ?
Es gibt fast über 1000 verschiedene Arten von Qigong, dies können nach vier Aspekten eingeteilt werden: Nach der Schulrichtung buddhistische daoistische konfuzianische und [… mehr]
DYYSG - Daoyin Yangsheng Gong
Daoyin Yangsheng Gong (= DYYSG) ist ein medizinisch orientierter Qigong Methodenzyklus,der zur Prävention, Therapie und Rehabilitation von vor allem chronischen Erkrankungen [… mehr]
Methodenzyklus des DYYSG
Grundstufe des Daoyin Yangsheng Gong 1. Methode zur Regulierung des Körpers (= Yin Ti Ling Rou Shi San Shi) 2. Methode zur Regulierung der Atmung (= Dao Qi Ling He Tiao Xi Gong) 3. [… mehr]
Formen des DYYSG
Die einzelnen Formen haben eine Schwerpunktwirkung, insgesamt sind alle Qigongformen zur Erhaltung des allgemeinen Wohlgefühls und zur Gesunderhaltung geeignet. In China wird das [… mehr]
Cardio Scan
Eine Herzfunktionsanalyse (= Cardioscan) misst die elektrische Erregungsleitung des Herzens. Es wandelt die herkömmlichen Signale eines 3 Kanal- EKGs in ein dreidimensionales, farbiges [… mehr]
Einzelstunde/Personalcoaching
Das perfekte Training [Einzeln - Persönlich - Individuell ] Ob es ein Training im Fitnessstudio, eine Taiji- oder Qigongstunde oder eine Pilateseinheit ist, mit einem [… mehr]
